肥満は万病の元!

ここでチェックするのはBMIというものです。
これは体重を慎重の2乗で割った指数で肥満度を判定する方法です。

BMI=体重kg/(身長m)2=22…標準

この数値が25以上は肥満となり要注意が必要です。

下のは日本肥満学会による肥満の判定基準(1999.10新基準)です。

さてあなたの数値は如何かな?
チョッと恐いと思われるあなたこそ事実を見つめてくださいね。

ダイエットの鉄人
あなたのおデブ度をチェックします
身長:cm
体重:kg


判定

痩せ

標準

肥満(1度)

肥満(2度)

肥満(3度)

肥満(4度)

BMI

18.5未満

18.5〜25

25〜30

30〜35

35〜40

40以上

肥満度

-15%未満

-15〜15%

15%以上

肥満度は標準体重を基に±15の範囲を普通としています。
-15%で痩せすぎ、15%以上で肥満となります。
計算方法は下記の通りです。

先ず、標準体重を求める。 標準体重kg=(身長m)2×22
肥満度%=(実測体重-標準体重)/標準体重×100

驪 戀
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