◆玄米食のすすめ [人間の食性=正食を知る…2] 自然医学的考察◆

人間の食性=正食を知る…2

腸の長さに目をむけてみましょう。

草食動物は腸が長い。
植物性の食品を十分に消化し、有効成分を吸収するためには長い腸が不可欠です。
肉食動物の腸は、ふつう1〜2mしかありませんが、人間では5〜6mあります。
同じ人間でも肉食民族である欧米人は約5mと短めですが、日本人は約6mと長い腸を持っています。
腸の長い動物に濃厚飼料ばかりを与えていると腸の蠕動運動が弱まりセンツウ(糞づまり)を起こして死んでしまいます。 体のつくりに合った食事をとらなければならないゆえんです。
長い腸は菜食によって造られたもので、その長い腸を持つゆえに菜食をしなければならないということになります。

6mの腸を持つ日本人ですよね。玄米を食べましょうよ。

次は、玄米と白米の違いです。

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